orelax 是帮助您保持身心健康的软件。我们提供专门设计的呼吸训练课程,并使用音乐、声音和视觉提示来指导您正确控制呼吸。它还提供方便的闹钟功能,帮助您保持健康。如果您在旅行时获取信息,您可能会错过重要信息。
- 缓慢呼吸是最常见的自我调节技巧之一,许多人用它来帮助他们在压力和焦虑的情况下感到更加放松。
- 选择不同类型的音乐来减轻压力,放松身心,减轻压力和焦虑,并且可以在任何地方使用。
- 除了轻松的音乐外,Orelax还提供大海、河流、鸟鸣、雨声等环境音效,进一步放松您的身心。
- 您在通勤、旅行或其他情况下可能需要舒适轻松的感觉,它将是您路上最好的伴侣。
【易于使用】 随着日程变得越来越紧张,通常很难找到时间照顾自己。您可以随时使用该软件。
【呼吸训练】呼吸是维持人体最重要的方法之一,缓慢而深长的呼吸会让你的心立刻平静下来。
【多种音效】音乐和环境是我们每天面对的一部分,我们可以选择多种音效来平静自己。
1. 当用户坐在飞机、火车或咖啡厅时,该软件的音效可以为用户提供帮助。
2. 轻松的音乐和环境声音不仅可以提供减轻压力的方法,还可以帮助您更快地放松。
3.计算日常生活中的压力指数可以帮助您更好地了解和改善自己的身体状况。
除了免费内容外,该软件还提供高级功能,如更多音乐、视频等。用户可以购买Orelax高级功能以获得更好的功能和更丰富的程序。当然,免费的内容就足以满足用户的需求。舒缓心情,减轻压力,改善健康和精神状态。